АЛЕКСЕЙ ФИЛИППЫЧЕВ О ТОМ, КАК КОФЕИН СОХРАНЯЕТ МЫШЦЫ НА ТРЕНИРОВКЕ.

АЛЕКСЕЙ ФИЛИППЫЧЕВ О ТОМ, КАК КОФЕИН СОХРАНЯЕТ МЫШЦЫ НА ТРЕНИРОВКЕ. ЧАСТЬ III.

В данном исследовании было показано, что добавки Кофеина способствуют сохранению белков аминокислот при физической нагрузке.

В исследовании принимали участие профессиональные футболисты бразильской футбольной лиги. Кофеин принимался перорально в дозе 5 мг/кг, тогда как контрольная группа Lex получала лактозу всего 1 г. ‘Кофеиновая’ группа в силу того, что концентрация от приема добавки вызывала разную реакцию, была разделена на две подгруппы. CEx увеличение &lt,900%, ~ 1.69 mMol/L, n = 5 и SCEx увеличение &gt,10 000%, ~40 mMol/L, n = 6

Фитнес-Клуб: Be First: спортивное питание и аксессуары