Актер Зак Эфрон продемонстрировал стройное и подтянутое телосложение — GENETIC

Актер Зак Эфрон продемонстрировал стройное и подтянутое телосложение

Голливудский актёр Зак Эфрон нашел время для столь необходимого перерыва после съемок «Стальной хватки». В недавнем посте в соцсети Эфрон продемонстрировал стройное и мускулистое телосложение, наслаждаясь солнечным днём на пляже с семьей.

Поддерживая свой статус самого кассового актера на протяжении многих лет, Зак Эфрон испытывает особую гордость за каждую роль в кино, которую он примеряет на себя. Звезда «Классного мюзикла» не упускает ни малейшего шанса в диете, физических упражнениях и пищевых добавках и всегда знает, как привлечь внимание аудитории. Помимо великолепной роли в «Спасателях Малибу», Эфрон изменил свое телосложение, чтобы сыграть настоящего профессионального рестлера в «Стальной хватке».

Поклонники были потрясены спортивными успехами Эфрона, и многие настаивали на том, что он точно изобразил персонажа. Хоть для роли ему и требовалось набрать много мышечной массы, похоже, что актер похудел и в последнее время демонстрирует гораздо более стройное телосложение.

Чтобы добиться таких заметных изменений в своем телосложении, Эфрон был открыт и честен с публикой. Он считает периодическое голодание одним из своих самых мощных орудий для поддержания формы. Учитывая плотный график, Эфрон делает тренировки главным приоритетом.

К счастью для своих поклонников, Зак Эфрон не стесняется делиться секретами своих тренировок. Обладая некоторыми качествами участника Men’s Physique в профессиональной лиге IFBB, Эфрон рассказал, как он сформировал свое тело с помощью тренировок для своей роли в «Спасателях Малибу». Стремясь продемонстрировать на экране телосложение нового уровня, Эфрон поставил перед собой задачу оптимизировать не только результаты тренировок, но и восстановление и отдых.

Эфрон – не единственная голливудская звезда, поражающая поклонников спортивной внешностью. Звезда «Ричера» Алан Ритчсон продолжает получать похвалы в Интернете за свое мускулистое телосложение рост 6 футов и два дюйма. Ричсон не только пригласил фанатов на некоторые из своих тренировок, но и недавно провел экскурсию по своему холодильнику, поделившись тем, что он обычно ест за день.

Нельзя отрицать трудовую этику, упорство и настойчивость, необходимые для построения телосложения, подобного Заку Эфрону. В столь конкурентном климате, как в Голливуде, Эфрон не собирается отказываться от уже выработавшихся привычек, когда дело касается здоровья, питания и физических упражнений. Поклонники с нетерпением ждут его следующей кинороли, учитывая успех его последнего появления в «Стальной хватке».

@ Genetic

Источник: GENETIC