Должность: Персональный фитнес тренер
Имя: Александра Нефедова
Город: Ярославль
Дорогие девушки, предлагаю вам совместные тренировки в фитнес клубе Олимп на пятерке🥰
Я дипломированный тренер по фитнесу, диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера.
Помогу подобрать необходимую именно вам нагрузку, интенсивность и характер тренировок, в зависимости от вашей цели, физиологических особенностей, ритма жизни🌟
Мы можем тренироваться тяжело💪🏾 для тех, кто любит фитнес и кайфует от хорошей нагрузки. Можем выстраивать наш тренировочный процесс постепенно и аккуратно, если вы ещё новичок в зале💗
В зависимости от вашей цели я подберу необходимый характер тренировок и нагрузку, чтобы тренировки были в кайф и вы влюбились в спорт!💗
Обучу вас грамотной и безопасной технике выполнения упражнений, ибо от этого зависит ваше здоровье и РЕЗУЛЬТАТ занятий. Приходя в зал и не зная, что толком делать, как и в какой последовательности, вы можете заниматься месяцами и не видеть изменений. Чего не скажешь о том, когда вас ведёт знающий человек и вы выполняете упражнения верно💗
Подскажу всё про питание, научу вас кушать вкусно и полезно, не бояться еды, кушать вкусняшки без вреда для фигуры😋
Эти знания останутся с вами навсегда и вы сможете применять их и поддерживать фигуру даже в моменты, когда на спорт нет времени😉 никаких жестких диет и голодания, ругания себя за конфетку! Я за гибкий подход для вашего психологического комфорта💗да, так можно!😉
Со своими спортсменками я всегда на связи, всегда подскажу, если не знаешь, что тебе лучше кушать в данный момент, да и по любым вопросам спорта и питания.
Кстати, подскажу, как выстроить свой рацион тем, кто на растительном питании, или очень хочет перейти на него ГРАМОТНО! Мой личный опыт веганства- 2 года по сей день)🌱🍌🌽
Поменяем вашу жизнь к лучшему, чтобы вы были довольны собой и своими победами!🌟
Набираю в свою команду красоток, готовых к переменам в их жизни, жду именно тебя! Пиши, не стесняйся!💗
Похожее
Похожие товары
-
Индивидуальные туры в Грузию Eka в Алагир
42750₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные туры в ГрузиюИмя: EkaГород: Алагир 🌟 ВАС ЖДУТ: ! индивидуально подобранный маршрут, с учетом ваших предпочтений и вкусов И ОБЯЗАТЕЛЬНО: ✴️ чудесные пейзажи, заснеженные вершины гор, величественные храмы и старинные крепости, минеральные источники и горный целебный воздух, море и пляжи с магнитным черным песком ♨️ вкуснейшие сыры, горячие хачапури, сладкие гозинаки, чурчхела и …
-
Массаж Алексей Легков в Самара
950₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: Алексей ЛегковГород: Самара РУЧНОЙ МАССАЖ в Южном городе-1. Я знаю, как добиться результата в кратчайшие сроки без вреда для здоровья. Опыт наставничества тренером более 7 лет. Обеспечу комплексный подход к получению фигуры твоей мечты при помощи тренировок и массажа. ____________________________________ 1. ССК "Физкультура" — Диплом мастера тренера, 2014 г., г. Самара2. Just be …
-
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в Москва
2850₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные занятия йогой в КрылатскомИмя: ЛюдмилаГород: Москва Людмила , мастер спорта по гимнастике , тренер с большим опытом работы .Непосредственно йогу практикую 10 лет , последние 4 года преподаю в компании Йога Практика ( в Крылатском и Митино ).Профессиональный , сертифицированный преподаватель йоги .Предлагаю частные уроки йоги по следующим направлениям :Работа со стопой по …
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в МоскваЧитайте далее
-
Чтение Скорочтение Ментальная арифметика Логоритми Виктория в Мытищи
950₽ПодробнееДолжность: Чтение Скорочтение Ментальная арифметика ЛогоритмиИмя: ВикторияГород: Мытищи ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ! Инст: logo_neuro_braintrener_vh Провожу индивидуальную работу в комфортной атмосфере домашнего кабинета (урок 1000руб — 60мин, нейрологоритмика 30-40мин)или в школе интеллекта Top Kids (ул. Юбилейная, д.30) (урок 1400руб) 1. ЧТЕНИЕ (с нуля) Методика "Словолодочки" Юлии Пчелинцевой.Игровой формат обучения (ребенок не будет уставать на занятиях)Кинезиологическая гимнастика — облегчает …
Чтение Скорочтение Ментальная арифметика Логоритми Виктория в МытищиЧитайте далее
Отзывы
Отзывов пока нет.